Selbstbehauptungskurse

Bei Mädchen und jungen Frauen - vor allem mit Migrationshintergrund - ist das subjektive Sicherheitsempfinden oftmals eher niedrig. Das belegt auch das Ergebnis der umfangreichen Sicherheitsbefragung, die das  Institut für Kriminologie der Universität Heidelberg im Auftrag der Stadt im Sommer 2023 durchgeführt hat. Daher bietet die Stabsstelle Chancengerechtigkeit in Zusammenarbeit mit der Bürgerstiftung kostenfreie Workshops, Schulungen und Fortbildungen an, um jungen Frauen das nötige Know-How zu geben, Situationen im öffentlichen Raum richtig einzuschätzen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sich im Ernstfall selbstbewusst behaupten und gewaltfrei zur Wehr zu setzen. 

• Du fühlst dich in manchen Situationen unsicher?
• Du willst lernen, Notsituationen frühzeitig und richtig 
  zu erkennen?
• Du willst selbstbewusster auftreten und wissen, wie du dich zur Wehr setzen kannst?
• Du bist zwischen 12 und 25 Jahre alt und wohnst in Heilbronn?

Dann melde dich unverbindlich zu unseren kostenlosen Selbstbehauptungskursen an.

Was?
In vier Trainingseinheiten lernst du in kleinen Gruppen von professionellen Trainingspersonen*, wie du dich behaupten kannst

Wo?
An verschiedenen Orten in der Heilbronner Innenstadt 
und in den Stadtteilen.

Wann?
Termine und Orte werden nach Eingang der unverbindlichen Anmeldungen festgelegt und mitgeteilt.

*Um eine reale Situation zu üben, sind auf einigen Kursen eine weibliche Trainerin und ein männlicher Trainer. Für diejenigen, die sich wohler fühlen, nur mit einer Frau zu trainieren gibt es manche Kurse, die nur von Trainerinnen durchgeführt werden. Diese werden gekennzeichnet.

Bei weiteren Fragen ist die Stabsstelle Chancengerechtigkeit per E-Mail an chancengerechtigkeit@heilbronn.de oder telefonisch unter 07131 56 4460  erreichbar.